Balancing Motions


Tu solución a los problemas de espalda

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Trabajar frente al ordenador puede ser la causa del dolor de cervicales o de hombros, migrañas y lesiones por estrés repetitivo. La mayoría de estos síntomas pueden disminuir o desaparecer completamente cuando aprendemos la relajación y activación de ciertos grupos musculares, a la vez que realizamos una correcta alineación de la espalda.

Lo más importante para que nuestra postura frente al ordenador sea correcta es colocar los hombros adecuadamente. El hombro es una articulación muy compleja, formada por un conjunto de músculos, tendones y huesos que preserva la estabilidad y movilidad de los brazos sin comprometer la libertad de movimientos.

Así un pequeño cambio en la postura puede tener un efecto enorme en el movimiento mecánico de los hombros. Los ejercicios de Balancing Motions © permiten mejorar la función de estos músculos para crear un posición sentada más estable y eficaz.

prueba GRATIS

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fácil

Podrás hacer los ejercicios facilmente, aunque nunca hayas practicado antes y sin importar tu edad o condición física. No se necesita ningún material específico. Tan sólo disponer de diez minutos al dia.

efectos duraderos

Nuestro cuerpo está constantemente cambiando y adaptándose a nuevas situaciones. En 12 semanas, puedes cambiar totalmente la manera de funcionar de tu cuerpo. Al relajar, fortalecer y mejorar la coordinación puedes hacer que los dolores físicos se conviertan en algo del pasado.

resultados comprobados

Tras 40 años de investigación, el programa Balancing Motions garantiza los mejores resultados. Los ejercicios se complementan, focalizándose no sólo en las zonas problemáticas sino en todo el cuerpo entero. Así proporcionan una solución más completa y permanente.

€ 45.00 por un programa de 12 semanas
€ 5.00/mes para renovar
Es posible cancelar en cualquier momento


45.00

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Primero: Reconecta con los músculos


Disponible inmediatamente al hacer el pedido

Relajación de los músculos cervicales

01:38 Minutes

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Estiramiento lateral de pie

01:47 Minutes

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Estiramiento de la columna inferior II

01:35 Minutes

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Segundo: Mejora la flexibilidad


Disponible en 3 semanas

Estiramiento frontal I

01:45 Minutes

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Estiramiento del psoas I

02:54 Minutes

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Estiramiento lateral II

02:23 Minutes

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Tercero: Desarrolla resistencia


Disponible en 6 semanas

Estiramiento de la espalda inferior

01:53 Minutes

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Activación del psoas.

02:54 Minutes

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Estiramiento de los músculos de tu espalda II

01:45 Minutes

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Cuarto: Prevención del estrés en el cuerpo


Disponible en 9 semanas

Estiramiento de cuello y hombro II

02:09 Minutes

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Estiramiento lateral V

02:45 Minutes

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Estiramiento de los músculos de tu espalda I

01:49 Minutes

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