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Podrás hacer los ejercicios facilmente, aunque nunca hayas practicado antes y sin importar tu edad o condición física. No se necesita ningún material específico. Tan sólo disponer de diez minutos al dia.

Nuestro cuerpo está constantemente cambiando y adaptándose a nuevas situaciones. En 12 semanas, puedes cambiar totalmente la manera de funcionar de tu cuerpo. Al relajar, fortalecer y mejorar la coordinación puedes hacer que los dolores físicos se conviertan en algo del pasado.

Tras 40 años de investigación, el programa Balancing Motions garantiza los mejores resultados. Los ejercicios se complementan, focalizándose no sólo en las zonas problemáticas sino en todo el cuerpo entero. Así proporcionan una solución más completa y permanente.